مشخصات کتاب

One Second Ahead: Enhance Your Performance at Work with Mindfulness

ویرایش:  
نویسندگان: Rasmus Hougaard,  Jacqueline Carter,  Gillian Coutts (auth.)  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781349568048, 9781137551924 
ناشر: Palgrave Macmillan US 
سال نشر: 2016 
تعداد صفحات: 241 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 4 مگابایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب یک ثانیه جلوتر: عملکرد خود را در محل کار با تمرکز حواس افزایش دهید: مدیریت اداری، مدیریت منابع انسانی

در صورت تبدیل فایل کتاب One Second Ahead: Enhance Your Performance at Work with Mindfulness به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب یک ثانیه جلوتر: عملکرد خود را در محل کار با تمرکز حواس افزایش دهید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

فهرست مطالب

Front Matter....Pages i-xvi
Front Matter....Pages 1-2
Mastering Your Mind—First Steps....Pages 3-18
E-mails....Pages 19-26
Meetings....Pages 27-32
Goals....Pages 33-38
Priorities....Pages 39-46
Planning....Pages 47-53
Communication....Pages 55-61
Creativity....Pages 63-70
Change....Pages 71-77
Mental Energy....Pages 79-83
Enhancing Sleep....Pages 85-92
Eating and Energy....Pages 93-98
Activity and Energy....Pages 99-102
Performance Breaks....Pages 103-106
Commuting....Pages 107-110
Emotional Balance....Pages 111-115
Work-Life Balance....Pages 117-122
Front Matter....Pages 123-124
Presence....Pages 125-130
Patience....Pages 131-134
Kindness....Pages 135-138
Front Matter....Pages 123-124
Beginner’s Mind....Pages 139-144
Acceptance....Pages 145-148
Balance....Pages 149-153
Joy....Pages 155-159
Letting Go....Pages 161-163
Front Matter....Pages 165-166
Training Sharp Focus....Pages 167-182
Training Open Awareness....Pages 183-196
Mastering Your Life—Next Steps....Pages 197-212
Back Matter....Pages 213-234

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب The Impact of Biotechnology on Agriculture: Proceedings of the International Conference: “The Meeting Point Between Fundamental and Applied in vitro Culture Research”, held at Amiens (France), July 10–12, 1989

دانلود کتاب Apologies and Moral Repair: Rights, Duties, and Corrective Justice

دانلود کتاب CMOS High Efficiency On-chip Power Management

دانلود کتاب ʾUṣūl al-Kāfī

دانلود کتاب Латинська мова для юристів