دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب The Fringe Hours: Making Time for You
دانلود کتاب The Fringe Hours: وقت گذاشتن برای شما
مشخصات کتاب
The Fringe Hours: Making Time for You
ویرایش:
نویسندگان: Jessica N. Turner
سری:
ISBN (شابک) : 0800723481, 9780800723484
ناشر: Revell
سال نشر: 2015
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 1 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 34,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب The Fringe Hours: وقت گذاشتن برای شما: مدیریت زمان، خودیاری، مسائل زنان، زندگی مسیحی، رشد شخصی، زندگی مسیحی، خودیاری، زندگی مسیحی، دین و معنویت، آگنوستیک، الحاد، بودیسم، هندوئیسم، اسلام، یهودیت، ادبیات و ادبیات داستانی، غیبت و ماوراء الطبیعه، سایر ادیان شرقی و متون مقدس، ادیان دیگر، اعمال و متون مقدس، هنر دینی، مطالعات دینی، عبادت و عبادت
در صورت تبدیل فایل کتاب The Fringe Hours: Making Time for You به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب The Fringe Hours: وقت گذاشتن برای شما نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب The Fringe Hours: وقت گذاشتن برای شما
هر زنی این
تجربه را داشته است: شما به پایان روز می‌رسید و متوجه می‌شوید که
هیچ کاری برای شما انجام نداده‌اید. و اگر روزها، هفته ها یا حتی
ماه ها را در این چرخه بگذرانید، احساس می کنید کمی از خود را گم
کرده اید. پدر و مادر، نگهداری از خانه، خرید مواد غذایی، خشکشویی
و لباسشویی، زنان مجبور نیستند نیازهای خود را کنار بگذارند. با
این حال اغلب این چیزی است که اتفاق می افتد. فقط زمانی وجود
ندارد، درست است؟ اشتباه است.
در این کتاب عملی و رهایی بخش، جسیکا ترنر به زنان این امکان را
می‌دهد تا از زمانی که در روزگارشان در اختیار دارند، استفاده
کنند تا بتوانند از خود مراقبت کنند و کارهایی را که دوست دارند
انجام دهند. ترنر از تجربیات خود و زنان در سراسر کشور استفاده می
کند تا به خوانندگان آموزش دهد که چگونه مسئولیت های متعدد خود را
متعادل کنند و در عین حال زمان صرف سرمایه گذاری روی خود کنند. او
همچنین به موانع این سبک زندگی مانند مقایسه و احساس گناه
می‌پردازد و نشان می‌دهد که چگونه از بین بردن این احساسات و
ایجاد تغییرات در برنامه‌ی خود، خواننده را به همسر، مادر و دوست
بهتری تبدیل می‌کند.
برای هر کسی ایده‌آل است. زنی که همه کارها را برای همه انجام می
دهد - به جز خودش - ساعت حاشیه ای هم برای استفاده فردی و هم برای
استفاده گروهی کوچک ایده آل است.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Every woman has
had this experience: you get to the end of the day and realize
you did nothing for you. And if you go days, weeks, or even
months in this cycle, you begin to feel like you have lost a
bit of yourself.
While life is busy with a litany of must-dos—work, parenting,
keeping house, grocery shopping, laundry and on and on—women do
not have to push their own needs aside. Yet this is often what
happens. There’s just no time, right? Wrong.
In this practical and liberating book, Jessica Turner empowers
women to take back pockets of time they already have in their
day in order to practice self-care and do the things they love.
Turner uses her own experiences and those of women across the
country to teach readers how to balance their many
responsibilities while still taking time to invest in
themselves. She also addresses barriers to this lifestyle, such
as comparison and guilt, and demonstrates how eliminating these
feelings and making changes to one’s schedule will make the
reader a better wife, mother, and friend.
Perfect for any woman who is doing everything for
everyone—except herself—The Fringe Hours is ideal for both
individuals and small group use.
