دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Introducing Mindfulness: A Practical Guide
دانلود کتاب معرفی ذهن آگاهی: راهنمای عملی
مشخصات کتاب
Introducing Mindfulness: A Practical Guide
ویرایش:
نویسندگان: Tessa Watt
سری:
ISBN (شابک) : 1848312555, 9781848312555
ناشر: Icon Books
سال نشر: 2012
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 381 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 38,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب معرفی ذهن آگاهی: راهنمای عملی: تحول شخصی، خودیاری، مدیریت استرس، خودیاری، عواطف، سلامت روان، سلامت، تناسب اندام و رژیم غذایی، دین و معنویت، آگنوستیک، آتئیسم، بودیسم، هندوئیسم، اسلام، یهودیت، ادبیات و داستان، عصر جدید و معنویت غیبت و ماوراء الطبیعه، سایر ادیان شرقی و متون مقدس، سایر ادیان، اعمال و متون مقدس، هنر دینی، مطالعات دینی، عبادت و عبادت، علوم رفتاری، انسان شناسی، روانشناسی رفتاری، روانشناسی شناختی، علم و ریاضیات، علم و دانش
در صورت تبدیل فایل کتاب Introducing Mindfulness: A Practical Guide به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب معرفی ذهن آگاهی: راهنمای عملی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب معرفی ذهن آگاهی: راهنمای عملی
ذهن‌آگاهی این است که به خود بیاموزید نسبت به بدن و محیط خود آگاهی بیشتری داشته باشید، بیشتر در اینجا و اکنون حضور داشته باشید، تمرکز بیشتری داشته باشید و قادر به انتخاب در مورد جایی که توجه خود را معطوف می‌کنید، و پذیرش بیشتر خود و افراد دیگر.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Mindfulness is about teaching yourself to be more aware of your body and your environment, more present in the here and now, more focused and able to make choices about where you direct your attention, and more accepting of yourself and other people.
