دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Meditation: Beginners Step-By-Step Guide To Meditation In Everyday Life: Relieve Stress, Anxiety, Transcendental Meditation, Reclaim Confidence, ... Stress, Depression, ADHD, Yoga, Power Of Now)
دانلود کتاب مدیتیشن: راهنمای گام به گام مبتدیان برای مدیتیشن در زندگی روزمره: تسکین استرس، اضطراب، مدیتیشن متعالی، بازیابی اعتماد به نفس، ... استرس، افسردگی، ADHD، یوگا، قدرت اکنون)
مشخصات کتاب
Meditation: Beginners Step-By-Step Guide To Meditation In Everyday Life: Relieve Stress, Anxiety, Transcendental Meditation, Reclaim Confidence, ... Stress, Depression, ADHD, Yoga, Power Of Now)
ویرایش:
نویسندگان: John Hampton
سری:
ISBN (شابک) : 1533102120, 9781533102126
ناشر: CreateSpace Independent Publishing Platform
سال نشر: 2016
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 320 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 36,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب مدیتیشن: راهنمای گام به گام مبتدیان برای مدیتیشن در زندگی روزمره: تسکین استرس، اضطراب، مدیتیشن متعالی، بازیابی اعتماد به نفس، ... استرس، افسردگی، ADHD، یوگا، قدرت اکنون): خودیاری، سوء استفاده، مدیریت خشم، اضطراب ها و فوبیاها، هنردرمانی و آرامش، مهارت های ارتباطی و اجتماعی، خلاقیت، مرگ و غم، رویاها، اختلالات خوردن، احساسات، تجزیه و تحلیل دست خط، شادی، هیپنوتیزم، ناراحتی روحی و روانی بهبود، میانسالی، انگیزشی، برنامه ریزی عصبی-زبانی، عصر جدید، دگرگونی شخصی، روابط، عزت نفس، رابطه جنسی، معنوی، مدیریت استرس، موفقیت، مدیریت زمان، مدیتیشن، طب جایگزین، سلامت، تناسب اندام و رژیم غذایی
در صورت تبدیل فایل کتاب Meditation: Beginners Step-By-Step Guide To Meditation In Everyday Life: Relieve Stress, Anxiety, Transcendental Meditation, Reclaim Confidence, ... Stress, Depression, ADHD, Yoga, Power Of Now) به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب مدیتیشن: راهنمای گام به گام مبتدیان برای مدیتیشن در زندگی روزمره: تسکین استرس، اضطراب، مدیتیشن متعالی، بازیابی اعتماد به نفس، ... استرس، افسردگی، ADHD، یوگا، قدرت اکنون) نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب مدیتیشن: راهنمای گام به گام مبتدیان برای مدیتیشن در زندگی روزمره: تسکین استرس، اضطراب، مدیتیشن متعالی، بازیابی اعتماد به نفس، ... استرس، افسردگی، ADHD، یوگا، قدرت اکنون)
استرس و اضطراب را با این راهنمای گام به گام برای یافتن آرامش درونی خود از بین ببرید آیا هر روز تحت استرس هستید؟ آیا در زندگی روزمره خود بیش از حد مشغول هستید؟ آیا نگرانی و تفکر بیش از حد مداوم شما آرامش درونی شما را از بین می برد و بر روابط شما تأثیر می گذارد؟ در دوران کودکی هرگز به ما کتابچه راهنمای سلامت روانی داده نشد. ما هرگز فکر نمی کردیم که چگونه در زندگی واقعاً آرامش داشته باشیم. در عوض همه چیز در مورد مشغول بودن، استرس و کار بیش از حد و فشار دادن به استرس و اضطراب است. با کمک این کتاب، یاد خواهید گرفت که چگونه در زندگی روزمره، آرامش درونی خود را بیابید و استرس و اضطراب خود را از طریق تکنیک های مدیتیشن مختلف از بین ببرید. در این کتاب یاد خواهید گرفت: تاریخچه مدیتیشن چگونه به راحتی آن را در زندگی روزمره خود به کار ببرید تکنیک هوشیاری نفس و بدن تکنیک ذهن آگاهی تکنیک مدیتیشن تصویری و رنگی دستورالعمل های مانترا و آواز خواندن مزایای عقب نشینی و اجتماع به علاوه خیلی بیشتر این کتاب را بخوانید. برای پیدا کردن چگونگی کاهش استرس با استفاده از مدیتیشن! برچسب ها: ذهن آگاهی، مدیتیشن، یافتن، آرامش، خود، لحظه حال، مراقبه ذهن آگاهی، مدیتیشن چاکرا، مدیتیشن متعالی، مدیتیشن برای مبتدیان، هاله ها، مودراها، مدیتیشن در همه جا، هر روز، مدیتیشن، آرامش، آرامش، ذهن آگاهی برای مبتدیان
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Relieve Stress & Anxiety With This Step By Step Guide To Finding Your Inner Peace Are you stressed out every day? Do you feel too busy in your daily life? Does your constant worrying and overthinking ruin your internal peace and effect your relationships? As children, we were never given a manual for our mental health. We were never thought how to truly relax in life. Instead it is all about being busy, stressed, and overworked and pushing through the stress and anxiety. With the help of this book, you'll learn how to find your inner peace and relieve stress and anxiety through different meditation techniques, in everyday life. In this book you will learn: The history of meditation How to easily apply it In your everyday life Breath and Body Awareness Technique Mindfulness Technique Visual and Colour Meditations Technique Mantra’s and Chanting Instructions The Benefits Of Retreats and Community Plus much much more Read this Book Now to Find out How to Relieve Stress through the use of Meditation! Tags: mindfulness, meditation, finding, peace, yourself, present moment, mindfulness meditation, chakra meditation, transcendental meditation, meditation for beginners, auras, mudras, meditation everywhere, everyday, meditate, relax, relaxed, mindfulness for beginners
